تتضمن

مواضيع

هذه المجلة مجموعة مفيدة من النصوص التي تنظر إلى جوانب الفردية الأنثوية بطريقة متطورة. ستساعدك رحلتك في مجلة كوني أنثى على الارتقاء بـحقيقتك الداخلية، وتعيش تجربة أشد حيوية.

يُمكن أن

تحصل

على هذه المجلة من خلال الصيدليات.

أدوات التجميل والعناية : إطلالة ساحرة من الداخل والخارج

تُعدّ الفرد واثقة من أنسجه عندما يحرص في رعاية بنفسها. وتساعد أدوات الجمال على التعبير عن الشخصية بطريقة رائعة. {من{ ال粉 إلى شامبو الشعر, هناك اختيار مختلفة لإنشاء مظهر أنيق.

تشمل العناية بالبشرة المهمات الحيوية مثل تجفيفها, مُلمسها و بشرة من الضوء.

• مستحضرات التجميل التي نختارها ل‍ِـشعر الخاصة بكم، تشكل أداة مظهر أنيق.
• تعليمات المستحضرات بطريقة آمنة للإبراز رائعة.

أدوات طبيعية من أجل جمال طبيعي

إنّ جمال المناطق يبنى على الفن {الطبيعية.{ يحقق دمج وصفات مفيدة من المنتجات {الطبيعية {لتحقيق شباب طبيعي.

• قابل للتنفيذ| آلية للم وجه مشرقة: خلط الزبدة مع زيت.
• وصفة للم شعرية: جمع زيت الكزبرة مع أول.

أفضل النصائح الغذائية

يسعى الكثير من الناس السيطرة على {الصحةالشكل الجيد. والأمر ليس بالأمر المتواضع، بل ستتمكن من الوصول إلى ذلك عن طريق التحلي {النصائح الغذائية المثلى. تضمن هذه النصائح أدوات لتحسين الصحة و التخفيف على المشاكل.

يؤكد نظام الجسم على تناول الغذاءالمغذية.

* حد من الأطعمة السريعة.

* اختر الفواكهالخضروات.

* امزج الأطعمة الصحية في الطعام.

* اشرب الكمية المناسبة من الماء.

ألعاب منزلية فعالة : لرشاقة مثالية وحيوية

يمكنك تحقيق حالة صحية ممتازة من خلال ألعاب ممتعة بسيطة لكنها فعّالة. لا يحتاج إلى مساحة خاصة أو أدوات معقدة. يمكنك إتمام مجموعة كبيرة من الممارسات في راحة بيتك. أولوي على الجسم الخاص بك لـنتائج مذهلة.

• ممارسات التأمل
• تمارين القلب
• تدريبات رفع الأثقال

استمتع بـ الممارسات و-اترك| على شكل مثالي في comfort من منزلك.

اطلبي مجلة كوني أنثى: حددي أفضل النصائح لتحصلي ب حياة كامل

هل تبحثين عن أسلوب جديد لكي تعيشي حياة سعيدة? مجلة كوني أنثى هي المركز الكامل لهن الأمهات، لتساعدك get more info على القيام بحياتك مسار. في هذه المجلة|هذه المجلة|اذاً ستجدين فلسفات مُلهمة حول من خلال تستوعب مستوى أفضل.

• اذاً ستجدين الخبرات التي تحتاجينها| بحاجة إليها| لإنشاء حياة أفضل
• تعرّفي على فئة المرأة
• عِدّي| مع حياة مُثلى